{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 1. 通用配方：山藥30克、茯苓15克、薏仁15克、赤小豆15克、芡實(shí)15克、排骨200克（或瘦肉）。2. 濕重體質(zhì)：可加陳皮10克、白術(shù)15克增強(qiáng)祛濕效果。3. 脾虛明顯：可加黨參15克、黃芪20克加強(qiáng)健脾功效。4. 孕婦建議：去掉薏仁（薏仁性寒可能刺激子宮），可用白扁豆替代。5. 注意事項(xiàng)：每周飲用2 - 3次，連續(xù)飲用不超過2周；出現(xiàn)舌苔變薄、大便成形等改善癥狀后可暫停；若長(zhǎng)期濕氣重或伴有嚴(yán)重脾虛，建議就醫(yī)進(jìn)

每天晚上還能呼呼大睡到天亮，連我媽都羨慕得不行。 前兩天我問他，爺爺你咋睡得這么香啊，老人家笑瞇瞇地說，靠的就是這一碗湯，煮了幾十年了，從來沒斷過！ 圖片 配方到底是什么 長(zhǎng)大后我才知道，爺爺這配方其實(shí)挺簡(jiǎn)單的，就是蘋果配蓮子百合桑葚桂圓，看起來普通，但搭配起來就是厲害！ 蘋果一顆，蓮子百合各15克，桑葚10克，桂圓干5克，就這些，沒別的了 圖片 蘋果養(yǎng)心安神，蓮子清心除煩，百合潤(rùn)肺定志，桑葚補(bǔ)血安神，桂圓補(bǔ)心脾，這幾樣放一塊煮，就是天然的安眠藥！ 我當(dāng)時(shí)聽了，心想這不就是食療嘛，現(xiàn)在這么流行

?幾種日用化妝品的配方及制法 現(xiàn) 介紹 幾種日用化妝品的配方和制法，以供一些想走致富乏路的人們參考并生產(chǎn)。 一、香粉。香粉是最常見的粉狀化妝品之一，它具有美容和保護(hù)面部皮膚的作用，不受時(shí)令季節(jié)限制。 配方:滑石粉·高嶺土:碳酸鎂:氧化鋅:硬脂酸鋅?沉淀碳酸鈣·顏料和香精=4:1.5:0.5 :1.511.0:1.5*適量。 制法:先將高嶺土、碳酸鎂、氧化鋅、硬脂酸鋅、沉淀碳酸鈣研成細(xì)末再與滑石粉、顏科、香精混合裝瓶即成。 二、化妝水。化妝水有濃郁香味，用做美容和保護(hù)皮膚的。 配方:乙醇3,5%

想理解蓋白發(fā)思維的點(diǎn)這里： 【秋文店長(zhǎng)】分享所有蓋白發(fā)的配方比例 所有蓋白發(fā)的配方以及比例，基本上可以覆蓋所有生活色和微潮色的目標(biāo)色！不論是30％還是60％或者100％的白發(fā)，都可以一步蓋白發(fā)！請(qǐng)大家玩記住，高明度目標(biāo)色蓋白發(fā)一定要用百分12的雙氧奶，白發(fā)屬于抗拒性發(fā)質(zhì)，而百分12的滲透性比較強(qiáng)，可以更輕松的打開毛鱗片，這樣才能做到蓋白發(fā)還能做淺色！如果用百分6雙氧，那就不是在蓋白發(fā)，而是淺染深！意義是完全不同的！以下的配方跟比例給大家做一個(gè)參考，不一定要照搬，主要要理解其思維！希望可以幫助到

本文字?jǐn)?shù)：共3113字 往期文章： 后臺(tái)回復(fù)關(guān)鍵字“往期文章”，或者點(diǎn)擊文末“閱讀原文”查看！ 圖片 潤(rùn)膚劑是個(gè)人護(hù)理配方中最常見的原料，潤(rùn)膚劑這個(gè)詞來源于拉丁語，意思是溫和的、柔順的、柔軟的。 潤(rùn)膚劑被定義為賦予皮膚順滑、柔軟和滋潤(rùn)感的原料。術(shù)語潤(rùn)膚劑通常是指隨時(shí)間變化，皮膚或頭發(fā)潤(rùn)滑度的變化。 一、潤(rùn)膚劑的優(yōu)點(diǎn) 潤(rùn)膚劑是一種多功能的原料，能夠?yàn)槠つw提供諸多益處，例如： 改變膚感：膚感跟分子量和粘度密切相關(guān) 為皮膚、頭發(fā)和嘴唇提供光澤：皮膚的光澤與潤(rùn)膚劑的折射率密切相關(guān) 護(hù)發(fā)：主要使用高分子

建站客服QQ：88888888 圖片 {jz:field.toptypename/}本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

誰能拒絕一口正宗老潼關(guān)肉夾饃！金黃酥脆的饃皮層層起酥，咬下去 “咔嚓” 作響，里面夾著肥瘦相間的鹵肉，油潤(rùn)軟糯、咸香入骨，鹵汁浸透饃芯，香到舔手指 —— 這可是陜西街頭排隊(duì)半小時(shí)都要吃的硬通貨，一口下去全是地道關(guān)中煙火氣！ 圖片 為了復(fù)刻這口靈魂滋味，我軟磨硬泡了在潼關(guān)開飯店 10 年的張師傅，他的小店每天賣出 300 + 個(gè)肉夾饃，配方是家族傳承的獨(dú)家秘訣。終于拿到了毫無保留的完整配方，從鹵肉、起酥饃皮到鹵湯養(yǎng)護(hù)，精準(zhǔn)到克數(shù)、火候，在家用普通鍋具就能做，學(xué)會(huì)再也不用跨省排隊(duì)！ ?? 正宗老潼關(guān)

配方 - 主料：豬肘子 3 ，4 斤左右、豬皮一塊 2 斤左右 - 配料：水 30斤、香菜籽 30克、八角 20 克、花椒 10克、小茴香 6克、生南姜 200 克、蒜頭 4只、干蔥頭 100 克、黃片糖 400 克、麥芽糖 100 克 - 調(diào)料：廚邦醬油 6斤、廚邦鮮味蠔油 60 克、廚邦雞粉 70克、白胡椒 50 克、味精 70 克 建站客服QQ：88888888{jz:field.toptypename/} 制作流程 1. 處理流程：食材表面用烤槍燒黑，冷水浸泡 1 小時(shí)后洗凈； 2.

建站客服QQ：88888888 圖片 {jz:field.toptypename/} 本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

最近天一冷，很多人減脂最大的敵人不是“吃多”，而是——堵。 {jz:field.toptypename/} 圖片 后臺(tái)粉絲小周跟我吐槽：“藍(lán)豆豆，我白天久坐，喝水少，蔬菜也吃得少。肚子一直脹，想上廁所蹲到腳麻都沒動(dòng)靜。體重還莫名其妙往上飄，我真的要崩潰了……” 我太懂這種感覺了。你以為自己胖了，其實(shí)很多時(shí)候是：腸道排空慢 + 水分滯留 + 情緒更焦慮，三件事疊一起。越焦慮越想用“少吃、猛練”解決，結(jié)果更累、更堵。 “飲食自倍，腸胃乃傷。”——《黃帝內(nèi)經(jīng)》 為什么便秘的人，最容易“卡秤”？ 便秘