研究發現：高血壓的人若經常喝白酒，不用多長時間，或有5變化
2026-01-18是全球最常見的慢性疾病之一，尤其是在中老年人群體中更為常見。高血壓患者如果不加以控制，會帶來許多健康風險，包括心臟病、腦卒中、腎臟疾病等。 許多人在日常生活中常常忽視一些細節，認為只要服用降壓藥物，問題就能得到解決。但實際上，飲食和生活習慣對高血壓的控制有著至關重要的影響，尤其是飲酒這一行為。 研究發現，長期大量飲用白酒，尤其是在高血壓患者中，會導致一系列不良后果，甚至加重病情。 在很多情況下，患者常常沒有意識到飲酒對血壓的影響，認為自己只是偶爾享受一杯酒，但這種行為可能會在不知不覺中引發身體
去了北京才發現：沒人穿大衣、皮草，滿大街都是“海淀風3件套”
2026-01-18“穿成這樣，我媽終于不罵我‘要風度不要溫度’了。” 地鐵口排隊的人群中，十個有八個裹著同款黑羽絨服，帽子一戴，拉鏈到頂，只露倆眼睛，活像移動密封袋。別笑，這就是北京冬天最管用的“社交偽裝”——冷到靈魂出竅時，誰認得誰？ -5℃只是紙面數字。站在望京天橋上等紅燈，小風跟刀背似的往腿上抽，穿呢子大衣那哥們三分鐘就開始原地蹦迪。別問為啥不打車，早高峰加拼車排隊，能把人凍成冰棍。黑色長款羽絨服能一直蓋到小腿肚，布料厚得連風都懶得鉆，配上抓絨沖鋒褲，活脫脫一個人形暖寶寶。顏色統一成黑，不是審美懶，是地鐵
視頻丨從發現險情到“換乘”返回 神二十乘組講述太空應急處置細節
2026-01-18原標題：視頻丨從發現險情到“換乘”返回 神二十乘組講述太空應急處置細節 2026年1月16日，中國航天員科研訓練中心在北京航天城舉行神舟二十號乘組與記者見面會。這是神舟二十號航天員陳冬、陳中瑞和王杰“換乘”神舟二十一號飛船返回63天后，首次面向媒體與公眾正式公開亮相，就太空駐留期間的工作感悟，和舷窗遭遇空間碎片撞擊后的應急處置過程答記者問。 見面會上，乘組詳細回顧了返回前的緊急情況。在返回前最后檢查階段，乘組發現返回艙舷窗出現三角形貫穿裂紋，初步判斷為空間碎片撞擊所致。指令長陳冬第一時間拍照記
地球深處發現驚天秘密？海底潛藏巨型“能庫”，人類可用數千年？
2026-01-18很多時候，我們都生活在一種巨大的匱乏感中。 我們盯著油表的指針，擔心下一箱油會不會漲價； 我們計算著煤炭的儲量，擔心幾十年后世界會陷入黑暗。 為了爭奪那點黑色的液體（石油），我們在沙漠里發起戰爭，讓無數人流離失所。 我們總以為，地球是一個被我們掏空了的“存錢罐”，里面的硬幣越拿越少。 但2026年1月6日，德國不來梅大學發表在《自然》旗下《通訊地球與環境》上的論文，卻像是地球母親對我們的一次溫柔摸頭殺。 科學家在幽暗的深海海底，發現了一個驚天的秘密： 那里藏著一個巨大的、源源不斷的“氫氣工廠”
過慣了極簡生活后發現：這6種“消耗型家務”，真應該斷舍離！
2026-01-18對于大多數人來說，都不太喜歡做家務。 我以前的狀態是，家務全都堆在一起做，結果家里總是亂糟糟的，還特別累。 但是自從開始極簡生活后，家里的東西變少后，做家務也變得簡單多了。 我也是過慣了極簡生活：把6種“消耗型家務”斷舍離后，就算三五天不做家務，家里也不會亂、更不會臟。 本期內容，就把這些“消耗型”家務分享出來，大家趕緊斷舍離吧。 01、清潔墊子 當代年輕人家里最多的東西是什么？ 絕對是各種墊子：像是床邊毯、地毯、玄關腳墊、餐桌墊、衛生間硅膠腳墊…… 我之前也跟風買過不少墊子，本來想著買這些墊
裝修時不在意，入住后才發現：這13個廚衛設計，實用“封神”了！
2026-01-18裝修好不好，往往要住上幾年才知道，尤其是廚衛的細節設計…… 廚房和衛生間加起來不到10㎡，卻是每天使用頻率最高、家務最集中的地方，其設計的好壞，直接決定了日常的舒適與效率——做飯時彎腰洗菜、炒菜架胳膊，洗澡時臺面雜亂、毛巾發霉，這些痛點都藏在細節里。 再回首裝修，才驚覺當初在一些細節上的投入，如今正以“潤物細無聲”的方式，給我回報著極大的實用與舒心。下面，我把這些“封神設計”整理出來，裝修的朋友一定要收藏。 一、廚房篇——6個細節，做飯更輕松 1、高低臺設計：洗菜不彎腰，炒菜不架臂 之前租房子
新家入住3年，我才發現這9個“沒必要”，全是過度裝修，真不實用
2026-01-18我覺得，如今過度裝修的問題真的特別嚴重，很多人在裝修前鉚足了勁，恨不得把看見的、聽到的都裝在自己家，但入住后才發現自己花了很多冤枉錢…… 就拿我入住3年的新家舉例，有9處裝修是我現在明確認為“沒必要”做的，若你打算裝修或正在裝修過程中，還是盡量多思考思考，自己究竟是不是真的需要，再做決定。 閑話少敘，這就開始，裝修過的小伙伴也可以在評論區一起來聊聊，你是否也深有同感。 一、小衛生間沒必要做干濕分離 仔細想想，現在是不是但凡裝修衛生間，無論是裝修公司還是網上，都會建議你去做干濕分離，或者是干濕分
體檢發現甲狀腺結節？這份應對指南請收好
2026-01-18不少人的體檢報告中是不是出現了“甲狀腺結節”的診斷提示？別慌，絕大多數結節是良性的，只要正確認識、提前預防、科學應對，就能輕松掌握主動權，消除不必要的恐慌。
長大后才發現，原來不舒服是可以解決的 網友：一部分不能怪父母
2026-01-18“有很大一部分人不能怪自己的父母，因為他們也是這樣過來的，在他們的認知里，這就是常態，他們也手腳冰涼，所以覺得沒什么，他們也沒花大價錢去買昂貴的保暖衣。但是如果父母把自己照顧的很好，忽略了孩子，那孩子怪父母沒的說。”，一位網友評論道。 原來小時候自己對不舒服的耐受程度這么高，依稀記得小時候蓋的被子又短又薄，愣是堅持了三年，才讓父母換掉，小時候冬天手腳凍得通紅，天天冷水洗臉，就是不知道給父母說，自然而然的覺得這好像是應該的，不能被改變的。 可是自從上大學后，跟同宿舍的孩子交流才發現，自己小時候吃
滬一男子發現家里不對勁！墻面裂縫越來越大！
2026-01-18前不久 小坊報道過上海內環豪宅的 一位別墅業主 在自家花園里挖出了三、四米深 近百平米大的\"地下宮殿\" 周圍幾家鄰居的別院外墻 都因此出現不同程度開裂和沉降 最近，家住松江新橋 伊莎士花園的王先生 向《新聞坊》同心服務平臺反映 他也遇到了\"同款鬧心事\"... 王先生說，隔壁228號業主在自家獨棟別墅下挖掘地下室，造成王先生家墻壁上出現多條裂紋，有些甚至貫穿整個墻面。 隔壁業主被相關部門叫停后，只是用建筑垃圾堵住了已開挖好的地下室入口，并未填實。王先生擔心，隔壁業主之后會恢復地下室，更擔
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