親愛(ài)的寶子們！大家好，我是開(kāi)心！今天是四九第五天，大寒節(jié)氣的第二天，這時(shí)候天寒地凍，是一年中寒氣最盛的時(shí)段。人體陽(yáng)氣收斂，脾胃功能減弱，想要補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)抵御嚴(yán)寒，順

隨著年齡的增長(zhǎng)，飲食上需要更加注意。雖然蘿卜和白菜是常見(jiàn)的蔬菜，但對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，有些食物可能更適合。今天就給大家分享8道營(yíng)養(yǎng)高、味道好的菜肴做法，讓長(zhǎng)輩

根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料，肌酐高的腎衰竭患者需嚴(yán)格限制以下10類(lèi)高風(fēng)險(xiǎn)食物，以降低高鉀血癥、高磷血癥等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：高鉀食物水果干（如桂圓、葡萄干）：每100g含鉀量超1